俄罗斯人的三餐是怎么样的？

俄罗斯美食并不是世界上最流行的食物。例如，很多菜都不是俄罗斯的原生菜系。例如，大名鼎鼎的罗宋汤，它来自于乌克兰。但其实，俄罗斯和乌克兰都是开始于基辅罗斯，所以说这些菜是乌克兰菜或者俄罗斯菜意义并不大。因此，俄罗斯的很多菜肴，都是从别的美食借鉴来的。今天我就来介绍一下，俄罗斯人一天三顿都吃点啥。

早餐

俄罗斯人吃早餐没什么固定的时间，因为大家都在不同的时间起床，一般都是工作前吃早餐。

俄罗斯人喜欢吃一些面包和谷物，例如：牛奶燕麦粥，干果，果酱，还有咖啡，牛奶。

这些早餐富有营养味道不错，我很喜欢。

还有另一种常吃的选择是黄油搭配三明治。这个早餐不太健康，但是俄罗斯人的确很喜欢吃三明治。

第三种选择是厚煎饼

这些是甜味的厚煎饼，它们是由面粉和鸡蛋制成，有时候还添加一些牛奶。通常还可以加酸奶油或果酱。

小蛋糕，他们也许不是那么的健康食品，但是我很喜欢吃啊。

午餐

俄罗斯的午餐也没有固定的时间吃，如果你是个白领，大概午餐时间是在12点到13点。其他有的人15点或者16点吃。这个就是俄罗斯人的午餐啦。

这是沙拉，汤，还有肉菜，有鱼或者其他配菜。你可以选择这些搭配：

这个沙拉的名字叫，鲱鱼皮大衣组合（译者注，我没翻译错，就是这么奇葩的名字），它底部是鲱鱼，顶部是磨碎的胡萝卜和甜菜。

白菜汤，由白菜，肉，胡萝卜，酸奶油或者苹果调和制成的汤。它的味道稍微有点酸。

土豆泥和肉饼。这是辅菜。土豆泥里面有盐和其他香料。肉饼就是拿肉馅做成饼再炸一炸。

你还可以选择：

黄瓜和西红柿以及酸奶油组成的沙拉。嗯，这种沙拉非常的轻食，健康。

（正文已结束）

免责声明及提醒：此文内容为本网所转载企业宣传资讯，该相关信息仅为宣传及传递更多信息之目的，不代表本网站观点，文章真实性请浏览者慎重核实！任何投资加盟均有风险，提醒广大民众投资需谨慎！